Carrièretips & nieuws

Capteur

Flexibel werk vermindert burn-outklachten

Gepubliceerd op

Dit soort werk gebonden psychische aandoeningen zijn een belangrijke oorzaak van verzuim en arbeidsongeschiktheid, zo valt te lezen in een nieuw rapport van het Sociaal en Cultureel Planbureau (SCP). Maar liefst één op de acht werknemers heeft last van burn-out klachten en dat leidt ertoe dat werknemers vaker en langer afwezig zijn.
 
Een burn-out is te herkennen aan: extreme vermoeidheid (emotionele uitputting), afstandelijkheid ten opzichte van het werk en het gevoel dat men minder goed presteert dan voorheen.
 
Het rapport toont aan dat Het Nieuwe Werken (HNW) ervoor zorgt dat werknemers minder last hebben van burn-outklachten. Dat komt doordat werknemers een grotere kans hebben op een burn-out als er, bijvoorbeeld, een hoge werkdruk is of als er veel overuren worden gemaakt. Sociale steun van collega’s en leidinggevenden, de mogelijkheid om zelfstandig en flexibel te werken verkleinen de kans op een burn-out.
 
Zelf kunnen bepalen waar en wanneer men werkt, zorgt voor een gevoel van vrijheid en flexibiliteit, wat bijdraagt aan minder emotionele uitputting en minder stress.