Carrièretips & nieuws

Capteur

Je vakantiegevoel langer vasthouden, waarom is dat zo moeilijk?

Gepubliceerd op

We kunnen ons iedere keer weer verbazen over hoe snel ons vakantiegevoel verdwenen is. Gisteren lag je nog op het strand, vandaag zit je alweer op kantoor. Je vakantie lijkt alweer weken geleden. Uit onderzoek blijkt dat het vakantiegevoel waar we ons zo gelukkig door voelen altijd maar enkele dagen aanhoudt.
 
Dat je vakantiegevoel zo snel verdwijnt, komt doordat je heel snel weer in je oude ritme zit. Nadat je de koffers hebt uitgepakt, ga je de was doen, komt het huishouden weer op gang en moet je ook weer naar het werk. En dan blijkt het weer nog niet eens zo’n grote invloed te hebben. Binnen een paar dagen is je stemming alweer net zoals voor de vakantie. En dan misschien nog iets minder vrolijk ook, want je hebt geen vakantie meer om naar uit te kijken.
 
Je vakantiegevoel langer vasthouden is dus erg moeilijk. Herinneringen ophalen en foto’s kijken maakt je zeker gelukkig, maar daar hou je geen blijvend vakantiegevoel aan over. Wil je je vakantiegevoel iets langer vasthouden, zorg er dan voor dat je niet als een bezetene aan het werk gaat. Als je al het achterstallige werk al op de eerste dag na je vakantie wil inhalen, dan is je vakantiegevoel snel verdwenen. Sterker nog, je ervaart al snel weer de stress die je voor je vakantie ook voelde. Wellicht heb je het lekker rustig aan gedaan op vakantie en voel je je helemaal opgeladen, stort je niet meteen weer vol op je werk.
 
Kijk je nu alweer uit naar je volgende zomervakantie? Denk er dan eens over na om aankomend jaar vaker en korter op vakantie te gaan. Dan heb je in de zomer niet het idee dat je je voor een heel jaar moet opladen én beleef je vaker dat fijne vakantiegevoel.