Carrièretips & nieuws

Capteur

Sollicitatiegesprek? Pas op voor deze 15 lichaamstaal fouten

Gepubliceerd op

Pas op voor deze 15 lichaamstaal fouten:
 
1. Teveel achterover leunen – het kan de indruk wekken dat je lui of arrogant bent.
 
2. Voorover leunen – dit kan agressief overkomen. Probeer een zo neutraal mogelijke houding aan te nemen.
 
3. Het oogcontact te snel verbreken – kan overkomen als onbetrouwbaar of te nerveus. Houd het oogcontact net een seconde langer vast, zeker tijdens een handdruk.
 
4. Staren – kan als agressief worden geïnterpreteerd. Er is een dunne lijn tussen iemands blik vasthouden of naar ze staren.
 
5. Niet glimlachen – kan anderen oncomfortabel maken en hen doen afvragen of je hier wel wilt zijn. Glimlach wanneer je iemand voor het eerst ziet en ook tijdens het gesprek. Daarmee maak je tegelijkertijd een ontspannen indruk.
 
6. Teveel knikken – als je het ergens mee eens bent dan moet je niet oneindig blijven knikken. Knik één keer en houd je hoofd daarna stil.
 
7. Veel gebaren maken met je handen – kan agressief overkomen. Probeer je handen af en toe te gebruiken, maar beweeg ze niet bij alles wat je zegt.
 
8. Je vingertoppen tegen elkaar aanzetten ter hoogte van je gezicht – maakt een nerveuze, onzekere indruk.
 
9. Armen kruisen – komt erg gesloten en verdedigend over: zeker als je vragen aan het beantwoorden bent. Probeer dit eens: armen op de armleuningen of je handen losjes op schoot.
 
10. Friemelen – laat zien hoe nerveus je bent. Probeer dit te allen tijde te voorkomen!
 
11. Je handen achter je rug houden (of in je broekzakken) – kan stug overkomen. Probeer een neutrale houding met je armen langs je lichaam.
 
12. Omhoogkijken of rondkijken – is een teken dat je je niet op je gemak voelt óf dat je liegt. Probeer je gesprekspartner(s) aan te kijken.
 
13. Een stap achteruit doen als je een beslissing moet nemen – toont angst of onzekerheid. Blijf staan waar je staat of, als je zelfverzekerd wil overkomen, zet een klein stapje naar voren.
 
14. Met je handen op je heupen staan – is een agressieve houding, waarmee je de indruk wekt dat je jezelf groter wil maken dan je bent.
 
15. Je telefoon of horloge checken – wekt de indruk dat je gehaast bent of hier niet wilt zijn.
 
Tijdens een sollicitatiegesprek kun je dus het beste een neutrale houding aannemen, zowel zittend als staand. Sta met je armen langs je lichaam en als je zit, houdt ze dan naast je of leg je handen op schoot. Let erop dat je op een natuurlijke manier oogcontact houdt en glimlacht. Wees jezelf.