Carrièretips & nieuws

Capteur

Tips om gemotiveerd te blijven tijdens het zoeken naar een baan

Gepubliceerd op

Probeer positief te blijven, want jouw manier van denken speelt een belangrijke rol in jouw motivatie. Ook als alles tegen lijkt te zitten! Nu denk je misschien positief blijven is makkelijker gezegd dan gedaan, maar met deze tips blijf je positief terwijl je op zoek bent naar een nieuwe baan:
 
Ontwikkel een dikke huid
Een afwijzing is altijd even slikken. Het kan moeilijk zijn om hiermee om te gaan, want het betekent dat je jezelf moet herpakken en opnieuw moet beginnen. Het is belangrijk om een dikke huid te ontwikkelen, niet aan jezelf te twijfelen en jezelf niets verwijten. Een afwijzing moet je niet persoonlijk opvatten: de recruiter is slechts op zoek naar de meest passende kandidaat voor de functie. Als jij afwijzingen persoonlijk op gaat vatten over iedere afwijzing gaat zitten piekeren, dan zal het alleen maar moeilijker worden als je in de toekomst meer afwijzingen en teleurstellingen te verduren krijgen.
 
Leer van je fouten
Probeer van iedere fout iets te leren, zodat je er toch ook positief op terug kunt kijken. Dit geldt ook als je op zoek bent naar een nieuwe baan. Kijk eens naar ieder aspect van het sollicitatieproces – van je cv en je social media profielen tot de tekst die je in de e-mail zet wanneer je je motivatiebrief en cv per e-mail verstuurt – en vraag jezelf af wat je kunt verbeteren en wat je anders zou kunnen doen. Kom je dichtbij een baan, maar wordt je na één of meerdere gesprekken te hebben gevoerd afgewezen? Vraag dan om feedback, zodat je weet waar het fout is gegaan en je daarvan kan leren. Bel degene met wie je de gesprekken hebt gevoerd en vraag naar een eerlijke evaluatie van jouw vaardigheden en de gesprekken. Maak notities, zodat je in de toekomst dezelfde fout(en) niet nog een keer maakt.
 
Blijf de dingen in perspectief zien
Het ís moeilijk als je zo hebt uitgekeken naar die ene baan en je vervolgens hoort dat een ander is aangenomen. Kijk naar het grotere geheel: iedere keer dat jij solliciteert naar een baan en eventueel op gesprek komt, doe je nieuwe ervaring op. En zeker als je om feedback vraagt, kun je wat leren van je ervaringen. Oefening maakt perfect, ook als het gaat om solliciteren! Na een paar sollicitaties zal je ongetwijfeld merken dat het schrijven van motivatiebrieven of het antwoorden op lastige vragen je steeds makkelijker afgaat.
 
Las zo nu en dan een pauze in
Breng niet ieder uur dat je wakker bent door met het zoeken naar vacatures en het schrijven van sollicitatiebrieven. Hele dagen binnen naar je beeldscherm zitten staren is niet goed voor je gezondheid én het komt de kwaliteit van je brieven niet ten goede. Maak dagelijks een planning, zodat je bijvoorbeeld ’s ochtends en ’s middags wat uren aan werk zoeken besteed en daarbuiten ontspanning zoekt. Ga lekker sporten, breng tijd door met familie en vrienden, doe vrijwilligerswerk (dat staat ook nog eens goed op je cv) en zorg ervoor dat je voldoende rust hebt.