Carrièretips & nieuws

Capteur

Multi-tasken duurt 4 keer langer

Gepubliceerd op


Het gebruik van e-mail, sms en mobiele telefoon zijn bedoeld om ons leven gemakkelijker te maken. Uit onderzoek blijkt dat veel mensen er niet van bewust zijn dat ons brein overbelast raakt door de voortdurende stroom van informatie.

Het voortdurend verbonden zijn en de continue stroom van informatie door e-mail, sms en (mobiele) telefoon maakt ons brein reactief en traag. Daarnaast kan het zelfs licht gestrest raken. Het gevolg hiervan is dat we onvoldoende reflecteren op onze handelingen en beslissingen. Dus een primitievere reactie op situaties, we zijn irrationeler en we hebben meer vooringenomen gedrag, daarnaast schijnen we onszelf sneller te laten misleiden door onze emoties. Uit onderzoek blijkt dat dit ‘multi-tasken’ ervoor zorgt dat we 4 keer langer bezig zijn met een bepaalde taak en dat de resultaten slechter zijn.