Carrièretips & nieuws

Capteur

Nieuwe collega's? Zo onthoud je de namen!

Gepubliceerd op

Het feit dat je namen niet goed kunt onthouden komt waarschijnlijk door een combinatie van spanning en afleiding. Je bent wellicht een beetje gespannen, omdat het je eerste werkdag is, en tegelijkertijd doe je op je nieuwe werkplek enorm veel nieuwe indrukken op. Met deze trucs zal het heel wat beter gaan:
 
Geef jezelf een peptalk – De meeste mensen hebben de neiging om te geloven dat ze slecht zijn in het onthouden van namen. Zodra je een nieuwe situatie binnenloopt met de overtuiging dat je niet alle namen zult gaan onthouden zal dit extra stress opleveren waardoor het inderdaad niet lukt. Loop daarom naar binnen in de overtuiging dat het je gaat lukken om in ieder geval een paar namen te onthouden.
 
Blijf kalm en gefocust – De bedrijvigheid om je heen is één van de oorzaken waardoor je moeite hebt met het onthouden van namen wanneer je nieuwe mensen aan het ontmoeten bent. Neem tijdens introducties een moment om ervoor te zorgen dat je de naam van een persoon goed in je opneemt. Herhaal de naam terwijl je oogcontact maakt met iedere persoon die je ontmoet.
 
Stel vragen – Stel een vraag over iemand zijn voor- of achternaam. Waar komt deze naam vandaan? Zit er een verhaal achter? Als een naam moeilijk is om uit te spreken, herhaal de naam dan hardop en laat de persoon in kwestie zijn of haar naam herhalen tot jij het juist uitspreekt. Dit helpt jou om de naam te onthouden en het geeft je collega ook het gevoel dat je het belangrijk vind om zijn of haar naam juist uit te spreken. Zeker als je in een internationaal of multicultureel bedrijf komt te werken is dit erg belangrijk.
 
Gebruik de naam – Tijdens ieder gesprek waarin jij aan een nieuwe collega wordt voorgesteld moet je ervoor zorgen dat je de naam zo vaak mogelijk gebruikt, zolang het comfortabel blijft. Je collega’s zullen deze aandacht waarderen en het hardop uitspreken van de naam zal ervoor zorgen dat je de juiste naam bij het juiste gezicht in je geheugen opslaat.
 
Maak ezelsbruggetjes – Probeer om in je gedachten associaties te maken met de naam, waardoor je het beter onthoudt. Hoe vreemder de ezelsbrug, hoe beter je geheugen het kan onthouden. Dat komt door de nieuwheid van de informatie. Voelt het toch een beetje vreemd om vreemde associatie te maken met iemand zijn naam? Onthoud dan dat ezelsbruggetjes er voor zijn om jou te helpen en je ze met niemand hoeft te delen.