Carrièretips & nieuws

Capteur

Oorzaken van stress op het werk

Gepubliceerd op

In de huidige maatschappij speelt (tijds)druk een zeer grote rol. We rennen van hot naar her om alles in ons privé- en werksfeer zo goed mogelijk te regelen. Daarbij komt dan ook nog dat we ook tussen privé en werk een goede balans willen creëren.
 
De verwachtingen zijn vrijwel overal hoog gespannen en het liefst willen we ook aan al deze verwachtingen voldoen. In de werksfeer kunnen de volgende zaken leiden tot stress:
-       Voortdurende, hoge werkdruk
-       Te grote verantwoordelijkheden
-       Te weinig ondersteuning
-       Geen grenzen aangeven
-       Signalen niet herkennen of te laat afgeven
-       Perfectionisme en (daardoor) de lat voortdurend te hoog leggen
-       Faillissement, een aflopend contract en werkloosheid